De Ruigte

Eén dinsdagavond per maand komen we samen in 't Werkhuys in Borgerhout. We spreken, we luisteren, en we laten staan wat mag blijven staan. Drie uur, een cirkel, en genoeg tijd om iets te zeggen dat je niet had voorbereid. We beginnen met een ronde: hoe kom je binnen, wat draag je mee. Daarna gaat de avond naar waar het spanning heeft — een thema dat we meebrengen, of iets dat er die avond ligt. Soms hoort er een korte oefening bij: ademwerk, een meditatie, iets met het lichaam. We sluiten af met een korte ronde, en om 21u45 staan we buiten. Wat een man inbrengt, blijft in de cirkel. Er wordt niet teruggekomen op wat je vertelde, tenzij jij het weer opneemt. Er wordt niet geadviseerd, tenzij je erom vraagt. Voor wie Mannen die iets willen onderzoeken en daar andere mannen bij willen. Ervaring met cirkels of therapie is niet nodig. Hoe vaak Maandelijks. Je kan per avond komen, of intekenen voor een jaartraject — dan zit je een jaar met dezelfde groep. Wat je meebrengt Niets, behalve jezelf en makkelijke kleren. We zitten op de grond en op stoelen. Begeleiding: Thomas Laureyssens & Raf Beyers https://ruigte.be/mannencirkels/